El asiento del conductor es el soporte más lumbar cuando la superficie del asiento y el respaldo están inclinados unos 100 grados. Esto se debe a que cuando una persona se apoya en un respaldo de asiento que está inclinado a 100 grados, el cuerpo está ligeramente inclinado hacia atrás, lo que está justo en línea con la curva natural de nuestra cintura ligeramente hacia atrás, y en este momento, la parte abultada diseñada en la parte posterior del asiento del automóvil es la más efectiva Reducir la presión sobre la espalda baja.
En la vida, a muchos conductores novatos les gusta ajustar el respaldo del asiento recto, pensando que sentarse derecho es mejor para el entrenamiento de la cintura. Pero de hecho, según nuestra curva de cintura, la columna lumbar es recta y recta, y la presión que soporta también es la mayor, lo que no es bueno para la cintura.
Los expertos recomiendan revisar los respaldos de los asientos hoy antes de conducir. Si tiene miedo de que 100 grados sea difícil de dominar, primero puede enderezar el respaldo de la silla y luego inclinar el reposacabezas de la silla hacia atrás con un puño más o menos.
Si desea conducir un automóvil de larga distancia, se recomienda colocar un pequeño cojín en la espalda, que puede proteger mejor su cintura.